Ja Mogu
BLOG
Brza dijeta! “Neka Hvala”
8. новембар 2024.
Iako su prilično izazovne jer nude siguran rezultat, brze dijete ili takozvane “kraš” dijete (od engleske reči crash – srušiti), predstavljaju sigurno najgore rešenje kome
DA LI POSLE JUTARNJE TOALETE TREBA STATI NA VAGU U KUPATILU?
30. јул 2022.
Ako imate višak kilograma odgovor je DA. Jutarnje merenje težine se danas preporučuje kao važna rutina svakog programa mršavljenja! Nasuprot ustaljenom mišljenju da je prečesto
GOJAZNOST I STRES
20. фебруар 2022.
Paradoksalno je da savremeni svet sa svim svojim “privilegijama” koje nudi, postaje sve manje gostoljubivo mesto za život. Obaveza je sve više, trka za slobodnim
DA LI MOŽEMO POJAČATI NAŠU ŽELJU ZA ŠETNJOM
20. фебруар 2022.
Šetnja je jedna od najboljih stvari kojom možete nagraditi sebe. Nije slučajno da se mnoge sjajne ideje i misli rađaju baš tokom šetnje kao i