Srčana frekvencija i višak telesne težine? Šta treba znati…
Srčana frekvencija (SF) je veoma važan „indeks“ zdravstvenog stanja našeg organizma. Obično se kreće u rasponu od 50
Srčana frekvencija (SF) je veoma važan „indeks“ zdravstvenog stanja našeg organizma. Obično se kreće u rasponu od 50
Iako su prilično izazovne jer nude siguran rezultat, brze dijete ili takozvane “kraš” dijete (od engleske reči crash
Ako imate višak kilograma odgovor je DA. Jutarnje merenje težine se danas preporučuje kao važna rutina svakog programa
Paradoksalno je da savremeni svet sa svim svojim “privilegijama” koje nudi, postaje sve manje gostoljubivo mesto za život.
Šetnja je jedna od najboljih stvari kojom možete nagraditi sebe. Nije slučajno da se mnoge sjajne ideje i